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verreisterNutzer

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TinaLorenz345
17.02.2013, 11:32
Wie kann lernen den Ball fester zu werfen?

Ich möchte gerne lernen den Ball fest werfen zu können Weil wenn ich den Ball werfe zum Beispiel beim Brennball geht es nie nach hinten immer nach vorne keine ahnung aber andere Mädchen bei meiner Klasse also manche

können den Ball sehr fest werfen aber ich nie. Könnt ihr mir bitte Tipps geben wie man den Ball fester und höher werfen kann?

antworten wäre lieb:)

danke im voraus.

...zum Beitrag
Antwort
von verreisterNutzer
17.02.2013, 11:33

Geh ins Fitness-Studio und trainiere deine Arm- und Schultermuskulatur. Alternativ kauf dir Hanteln und trainier damit täglich für ca. eine Stunde. Das sollte helfen.

...zur Antwort
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