Alkohol ist ein Zellgift und ein Nervengift und schädigt den gesamten Orgaanismus. Für Bodybuilder schon mal nicht geeignet. 🤣

Zunächst beeinflusst Alkohol den Stoffwechsel und kann somit das Abnehmen erschweren. Denn der Körper baut Alkohol bevorzugt ab, anstatt Fett zu verbrennen. Hinzu kommt, dass Alkohol den Appetit anregt und dazu führt, dass man mehr isst als gewöhnlich. Auch das Nervensystem wird von Alkohol beeinflusst. Außerdem enthalten viele Alkoholische Getränke (Bier, Wein etc.) viel Zucker und Kalorien.

Selbst wenn man dadurch abnehmen könnte, würde man wohl zum Alkoholiker werden. 😄