"...weil ich Angst habe, dass die Wirbelsäule an der Stele speziell, aber auch im Allgemeinen, mein Gewicht nicht tragen kann. Kann das passieren?" (ihr Zitat)

...Ihre Ängste betreffend:

So etwas sollten Sie nicht hier, in einem anonymen, überwiegenden Laienforum fragen.

...Sondern Ihren Arzt, den Sie Ihren "schwachen", "lockeren" und "knackenden" Wirbel bitte mal begutachten lassen sollten.

Wie man ggf. weiter damit zu verfahren hätte, sollte doch besser der entscheiden.

Ob die Anwendung einer Faszienrolle da überhaupt angeraten/sinnbringendes ist, sollte der Ihnen als "Fachmann" sagen können