Hallo liebe community

Mein Freund wollte mir was gutes tun und kochte für mich.

Die Süßkartoffeln ertrank er in (Raps)Öl bevor sie in den Ofen kamen.

Da er mir zuerst Soße drauf machte und dann die Kartoffeln, war ein Fett abtupfen nicht mehr möglich. Er weiß das ich zu viel Öl bzw Fett nicht vertrage.

CA 1 stunde später bekam ich Durchfall. Seit dem sind etwa 2 Stunden vergangen und ich habe noch immer starkes grummeln im Bauch, sowie leichte Schmerzen.

Habe eine Wärmflasche und einen Tee getrunken, habt ihr noch Tipps, was ich tun kann um mir mein 'Leiden' zu erleichtern?