Nimmst Du irgendwelche Substanzen (Medikamente) oder Sonstiges welches Dein Körper nicht vertragen könnte? Bist Du überanstrengt? Stress sonstige Sorgen? Mal mit ausreichend erholsamen Schlaf und Entspannung versucht? Etwas mit Deinem Gehörsinn? Ich rate Dir Dich abzulenken und zuwarten ob dennoch mal wieder etwas vorkommt. Ansonsten lass es Körperlich abklären, keine Paranoia solange es nicht Chronisch wird. Also gebe Dir viel Ruhe und Entspannungsmusik, kann ich Dir nur so weitergeben ;). Alles schlechte was kommt, geht nach spätestens 2 Wochen bei entsprechender Ruhe manchmal auch 2 1/2 Wochen.