Hallo zusammen, ich bin ein Mensch der schon immer viel nachdenkt, sich immer Gedanken darüber macht was passieren könnte, wenn ich das tue, dies sag, oder was wäre gewesen wenn ich gestern Abend was anderes gesgat habe usw. Und ich dachte eigentlich das ich das Anfang letzten Jahres in den Griff bekommen habe, und anfing glücklich zusein, aber seit einem halben Jahr ist es schlimmer als je zuvor. Vor allem werd bald 28 und hab irgendwie Angst das ich mein halbes Leben verpast habe, und vieles was ich machen wollte, noch nicht gemacht habe, noch nie eine Freundin hatte, und es schon bald zuspät ist .Meine Gedanken kreisen nur noch. Was kann ich dagegen tuen