Ich bin auch jemand, der eher dem neuro-atypischen Spektrum zuzuordnen ist, allerdings kein Autist. Uns fällt es einfach schwerer als anderen Menschen, empathisch zu sein. Ich hatte früher Probleme meine eigenen Gefühle als solche zu erkennen und auch zu kommunizieren. Ich habe zum Beispiel erst an meinen Aktionen gemerkt, dass ich wohl wütend gewesen bin.

Für andere Personen ist das schwer nachzuvollziehen. Von daher kann ich dir nur raten mit ihr darüber zu sprechen. Sag ihr, dass du sehr rational unterwegs bist, und dir Emotionen schwer fallen. Du kannst sie nicht richtig spüren und bekommst daher eben eine Stimmung nicht richtig mit. Bitte sie, ihre Gefühle zu benennen. Versuche sie zu verstehen, erkläre ihr, wie du die Situation wahrnimmst. Es wird für euch beide nicht einfach, aber nur durch Kommunikation könnt ihr eine gemeinsame Basis finden.