Hallo,

ich stehe in letzter Zeit sehr unter Stress und setzt mich sehr unter Druck bzw. meine Eltern setzten mich auch sehr unter Druck. Ich komme nächstes Jahr in die Kursstufe 1 und muss dann eben noch mehr lernen, als jetzt schon.

Ich habe bemerkt, dass ich in letzter Zeit immer wieder vermeintliche Panikattacken habe. Ich habe noch nie wem davon erzählt, aber ich merke, dass diese, denke ich, häufiger kommen. Ich habe gelesen, Hunde könnten helfen, stimmt das, und wenn ja, könnten sie auch gegen Stress helfen?

Und wie spreche ich das bei meinen Eltern an, damit sie merken, dass ich nicht lüge o.ä. bzw, dass sie mich nicht gleich in eine klapse schicken? Brauche ich einen Arzt?