Sollte man Sport machen, wenn man Nackenprobleme hat?
Habe mich krank gemeldet, weil ich in letzter Zeit oft bei der Arbeit Nackenschmerzen habe. Heute habe ich bereits Morgens bemerkt, dass mein Rücken/Nacken leichte Probleme macht. Das merke ich sonst erst auf der Arbeit. Und da war für mich klar, wenn das jetzt schon so ist, wäre es nicht klug auf die Arbeit zu gehen. Kann man denn trotzdem Kraftsport machen, da habe ich keine gebückte Haltung. Was sagt ihr? Oder wäre das kontraproduktiv?
Sport,
Schmerzen