Hallo Ich bin 13M und habe angst zu schlafen also Ich schlafe alleine in meinem zimmer mein hund schläft neben mir auf dem boden.Ich habe ein blaues nachtlicht an

habe keine tür und das zimmer meiner eltern Ist neben meinem und die tür von denen Ist die ganze nacht offen. Ich habe dennoch angst vor verschiedensten dingen Wie kann Ich diese überwinden und normal schlafen?