Projektion oder einfach weil es schon immer geklappt hat.

Ein Verhalten, was effektiv ist, wird natürlich beibehalten.

Wenn du den Kontakt nicht abbrechen kannst, dann wäre es gut, wenn du dich über die gleichbleibenden Kommunikationsstrategien informieren würdest.

Wenn deine Eltern ähnlich waren, geht es erst mal darum, zu lernen was nicht normal ist, das in dem Moment zu erkennen, Worte dafür zu finden und dann Grenzen zu setzen.

Und dann kannst du wie ein Moderator versuchen deinen Gesprächspartner am roten Faden zu halten und keine Ablenkung zuzulassen.

Aber Achtung das mag vielleicht auch nichts bringen, denn Narzissten reagieren allergisch auf Kritik. Es kann sein, dass er dir dann genau das vorwirft, was du zuerst über ihn angesprochen hast. Damit würdest du ihm also Munition geben.