Mir hilft es, ganz viel Mathe zu machen. Ohne Scheiß :D Ich bin 26 Jahre alt, habe vor 4 Jahren meine Ausbildung als Fachinformatiker für Anwendungsentwicklung abgeschlossen. Auch heute noch, wenn ich vor großen Projekten stehe, nehme ich mir mein Mathe Buch, welches ich noch von damals aus der Schule habe und löse Gleichungen. Am Besten die Gleichungen, wo du aus einem Text heraus eine Gleichung aufstellen musst und diese dann Lösen.
Außerdem sind Logik Spiele, Kreuzworträtsel und viele andere Dinge, welche dein Hirn anstrengt, zu empfehlen. Weniger zu empfehlen sind Ego Shooter oder Techno Musik. Rap Musik ist ebenfalls nicht zu empfehlen. Liebe ein wenig Klassisch oder wie Moorleichen geschrieben hat, ein Blatt Papier nehmen und dort mit üben ;-)