Klar geht das. Also Schwimmbad ist mit Tampon oder Menstruationstasse kein Problem. Bei Sauna muss man sich halt überlegen ob man das will weil man eventuell bei einem Tampon den Faden sehen könnte, wobei auch das kein Problem ist, denn es ist ja was ganz Normales. Du solltest bei Tampons nur vor dem Schwimmen und danach wieder wechseln, um den optimalen Schutz wegen der Bakterien zu haben.