Hey, ich habe vorhin ein kurzes 10 min workout mit vielen Sprüngen, Hampelmännern und so gemacht und habe dabei ganz wenig Urin verloren immer mal wieder. Meine Blase war aber auch sehr voll, bestimmt 500 ml oder mehr, ich musste schon recht dringend. Habe ich jetzt einen schwachen beckenboden oder ist das normal? Ich bin erst 19