Also ich ernähre mich eig. gesund und ausgewogen. Ich versuche auch 20kg abzunehmen. Aber heute habe ich halt nicht so gesund gegessen. Und ich fühl mich jetzt voll schlecht, ekelhaft und fett. Hab jetzt auch 2 Workouts gemacvt um die Kalorien wieder los zuwerden. Mach die glaub ich dann auch nochmal. Weil ich will die Kalorien unbedingt wieder loswerden. Ich bin eh schon fett genug. Ist das normal? Oder nicht normal?