Hi Leute, ich hab eine neue Frage :)

Undzwar ob jemand irgendwelche Tipps hat zum Abnehmen. Viele sagen ich soll nicht aber trotzdem denke ich das das ganz gut ist. Ich bin zurzeit 170cm groß (Mädchen) und wiege 47kg. Mein Wunsch sind 38-40kg, habt ihr Tipps??