Hallo Cupcake3030

Ja, ich bin in einem Boxverein und in einem K1 Verein. Daneben habe ich mir zuhause noch ein Boxsack zugelegt, eine Klimmzugstange und so eine Rolle, womit man Bauch und Rückenmuskulatur trainieren kann.

Bevor ich zur Schule gehe, trainiere ich zuhause, weil mein Verein nur Abends öffnet und mache bspw. paar Runden am Sandsack. Dazu auch sowas wie Plank, Wandsitzen, Liegestützen etc. Man kann eigentlich ganz gut ohne Geräte trainieren