Faustregel bei Erwachsenen 220- dein Alter. Funktioniert nicht bei kleinen Kindern. Ba 300 bpm gehst du ins Kammerflimmern, alles darunter ist theoretisch möglich, aber nicht gesund und dann auch ein medizinischer Notfall. Mein höchster Puls lag bei 250 bpm ausgelöst durch meinen Herzfehler. Da war ich blau und bewusstlos. Mein Maximalpuls liegt bei 199. Einen Weltrekord zu halten wäre also nicht sehr gesund und wenig erstrebenswert.