Fleisch geht eigentlich alles, so lange es mageres Fleisch ist...

Beispiel: mageres Rindfleisch (~25g/100g), Strauss (~22g/100g), Lamm (~28g/100g), Känguru (~22g/100g), Serrano-/Parma-/Rohschinken (~28g/100g), Kochschinken (~22g/100g),

oder auch anderen Fisch wie z.B. Seelachs (~19g), Kabeljau (~20g), Zander (~22g), Räucherlachs (~23g), Forelle (~24g).

Zwischendurch kannst auch gut mal ne Hand voll Erdnüsse (25g/100g), Kürbiskerne (24g/100g) oder auch Mandeln (20g/100g) essen... Oder natürlich auch Trockenfleisch (50g/100g). 😉