Ich hab jetzt mal als Beispiel diesen Typ von Finger weg genommen. Ich finde so ein Körper perfekt weil er ist schön definiert aber nicht so breit wenn ihr wisst was ich meine. Ich trainier auch schon cirka seit einem halben Jahr und wollte fragen wie man so einen Körper kriegt also gibt es da etwas spezielles im Hinblick auf die Ernährung oder auf das Training an sich? Oder was muss man mehr und was weniger trainieren? Was ich halt nicht will dass ich so einen nicht wirklich definierten und breiten Körper habe.