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verreisterNutzer

20.11.2022
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Gammaboy95347
20.11.2022, 16:49
Krumme körperhaltung und steifer Gang?

Meine Körperhaltung ist so beschissen mein Kopf und Hals geht nach vorne und meine Brust ist eingefallen . Dazu kommt dass wenn ich laufe meine Arme einfach nicht mitschwingen , sondern nur runter hängen . So läuft fast keiner und ich komme mir so komisch und unnormal dabei vor . Ich möchte gerne eine gute Körperhaltung und einen normalen Gang und nicht wie so ein Krüppel laufen und da stehen . Wie kann ich wieder normal werden , habe schon dehnen und vieles probiert , nichts hat geholfen .

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Antwort
von verreisterNutzer
20.11.2022, 16:53

Du könntest die Stellen trainieren, die schlapp sind! Und Versuch einfach immer am Tisch Grade zu sitzen, dann wirst du vielleicht generell gerade im oberkörper, weil manchmal liegt es halt daran, dass die körperteile etwas zu schwach sind

Ansonsten könntest du ja auch den Arzt fragen!

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