Der BMI alleine sagt nicht so viel Sinnvolles aus, weil er nicht unterscheidet, ob das Gewicht Muskelmasse oder Körperfett ist, falls Körperfett, wo es sich am Körper verteilt (einen dicken Bauch zu haben ist gesundheitlich viel gefährlicher, als wenn das Fett vorallem am Po, an den Hüften und den Oberschenkeln sitzt).

Auch nimmt der BMI keine Rücksicht auf den unterschiedlichen Knochenbau. Zwei Personen können exakt gleich gross und gleich schwer sein - wenn der eine einen groben Knochenbau hat, sieht das gleiche Gewicht ganz anders aus als bei jemandem, der vom Skelett her schmaler und zierlicher gebaut ist.