Profil von verreisterNutzer

08.07.2020, 21:07

Wie oft sollte man in der Woche mit 13 Jahren trainieren?

Wie oft sollte ich in der Woche trainieren ich bin 13 Jahre alt und weiblich . Was kann passieren wenn man zu viel Sport macht ?

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Antwort

von verreisterNutzer

08.07.2020, 21:18

Zei mal in der Woche sollte reichen.Trainiert man zu viel in deinem Alter ensteht ein Defizit beim lernen in der Schule und die Ergebnisse bei Klassenarbeiten fallen eher mager aus.

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