Nahrungsergänzungsmittel sollte man nur nehmen, wenn ein Arzt anhand eines Bluttests Mängel festgestellt hat. Man nimmt sie dann in der vom Arzt empfohenen Dosis und unter seiner Kontrolle, bis der Mangel ausgeglichen ist und nicht länger!

Niemand benötigt Nahrungsergänzungsmittel. Das wird uns von den Herstellern eingeredet, weil sie uns abzocken wollen. Unsere Gesundheit ist ihnen völlig gleichgültig. Nahrungsergänzungsmittel sind nämlich keineswegs so harmlos wie die Hersteller es in ihrer Werbung behaupten. Wir haben beispielsweise keinerlei Kontrolle über Überdosierungen, da sie zusätzlich zu unserer normalen Nahrung eingenommen werden. Das kann gesundheitsschädlich sein.

Spare dein Geld und falle nicht länger auf die Märchen der geldgierigen Hersteller herein!