1Frage: kann ich Tesbih immer machen wann ich will

Ja. Außer du befindest dich im Badezimmer.

2Frage: Hab gehört man sollte die Hände waschen davor, stimmt das

Hab ich noch nie gehört. Vielleicht ist es eine sunna

3Frage: Wie oft und was genau muss man sagen

Wie viel du möchtest.

Meist macht man 100 oder 1000

Du kannst verschiedene Sachen sagen

Beispielsweise "allahumma salli ala seyyidina muhammedin ve ala ale muhammed" oder einfach "allahuakbar", "subhanallah" oder "alhamdulillah".

Es gibt weitere Dhikr's. Du kannst auch nachgoogeln.