Auf Dauer klappt es eh nicht, also sag es ihnen einfach.

Und am besten wäre lass den Mist sein. Ich habe 13 Jahre lang geraucht und es war echt kacke, zwei Wochen lang bin ich nur hin und hergetigert durch die Wohnung bis es wieder ging. Mit 17 aufhören ist viel leichter und dein Körper wird es dir danken.