Hallo, ich bin 19 Jahre alt, wiege 63 kg und bin 170cm groß. Mein Problem ist das ich eine ziemlich breite Taille oder Hüfte habe. Weiß nicht genau was das von beiden genau ist. ;D (aber ungefährt so wie im Bild). Jetzt meine Frage wie bekomme ich das Weg? Ich mache schon Muskeltraining und verzichte darauf die Beine und Bauchmuskeln zu trainieren. Hat jemand noch irgentwelche tipps oder Erfahreungen damit gemacht?