Kreatin?
Hi. Wie nimmt man richtig Kreatin ein? Im Internet steht, 3-5g pro Tag einzunehmen. Muss man da auf irgendwas achten?
Und was macht Kreatin überhaupt, wozu f7hrt das?
Lg
Bodybuilding,
Fitnessstudio,
Krafttraining,
Körper,
Kraftsport,
Creatin,
Gym,
Muskeltraining,
Protein,
Supplements,
Proteinshake,
Kreatin