Annilamina210
27.01.2022, 23:47
Meine mama ist gewalttätig, sie leidet aber selbst dabei und tut mir leid, was kann ich tun?

Hallo,

Also schon seit ich klein bin, haut meine Mama mich und auch meine große Schwester, wenn sie wütend wird. Generell ist sie einfach sehr gewalttätig, wenn sie wütend wird. Es kann dann auch dazu kommen, dass sie dinge rumschmeißt oder uns wehtut, obwohl sie das gar nicht will. Wir hatten da schon ein kurzes gespräch drüber. Sie ist kein schlechter Mensch, es rutscht halt manchmal aus und ich weiß, dass das von ihr aus nicht okay ist, aber sie leidet selbst. Meine Oma hat meine Mama damals auch geschlagen. Ich glaube, dass das irgendwie weitergegeben wird über die Generationen, das heißt, ich würde meine Kinder später auch schlagen, das will ich aber nicht und ich will stattdessen einen Schlussstrich ziehen, weiß aber überhaupt nicht, wie... kann mir jemand helfen? W/14

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Antwort
von verreisterNutzer
28.01.2022, 00:17

Falls deine Mutter offen ist und etwas gegen die Gewaltausbrüche unternehmen möchte. Dann wäre eine Therapie natürlich die beste Herangehensweise. Aber es muss nicht unbedingt eine Krankheit sein. Vielleicht hat sie auch einfach nur die Verhaltensmuster ihrer Mutter übernommen. Ich kenne jedenfalls ganz viele, die nicht wie die Eltern geworden sind. Da würde ich mir keine Sorgen machen.

Hier ein paar Beispiele, die für mehr Ausgeglichenheit sorgen :

  • Gesunde Ernährung - vor allem kein Zucker, Weizenprodukte, Fleisch
  • regelmäßig Sport machen
  • Yoga
  • Meditation

Vielleicht kannst du deine Mutter dazu motivieren. Das Reden ist ganz wichtig. Zeig ihr, dass du ihr helfen möchtest und sie lieb hast, aber auch dass du die Gewalt nicht akzeptierst. Du kannst auch mit sozialen Diensten oder Therapeuten sprechen, die haben weitere Tipps und vielleicht hilft es dir auch die Probleme besser zu verarbeiten. Ich wünsch dir viel Erfolg und dass sich die Situation für euch schnell bessert. Alles Gute.

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