Vor etwa 4 Jahren hatte ich noch hosengröße 46 aktuell habe ich Hose Größen 40 und deutlich abgenommen. Inzwischen kann ich wieder sehr bequem in einem kinosessel sitzen.

Seit etwa sechs bis sieben Monaten habe ich die Softdrinks auch bleiben lassen also ich trinke eigentlich nur Wasser ab und zu ein bisschen Saft oder Eistee zero.

Vom hüftumfang bin ich ganz zufrieden aber ich habe noch einen ziemlichen Bauch und ich hoffe dadurch dass ich auf viel Zucker verzichte durch die Softdrinks kann ich noch den Bauch ein bisschen abnehmen.