Hallo ich habe Angst das ich von jetzt auf gleich aufhöre zu atmen.Ich beschäftige mich schon länger mal weniger mal mehr.Ich atme manchmal auch bewusst und kann dann an nichts anderes denken es sei denn ich bin so abgelenkt(Zocken).Mit einem Verwandten habe ich geredet der dieses bewusste atmen selber auch hat manchmal ist das was schlimmes ?Was könnte man machen ?