Jedes mal, wenn ich in Kontakt mit neuen Menschen trete oder einfach nur an irgendwelchen Passanten vorbeigehe, bekomme ich das Gefühl.. den Gedanken, dass mein Gegenüber mich schlecht findet oder sich sogar über mich lustig macht (über mein Aussehen z.B)

Ich bin mir darüber im Klaren, dass diese Denkweise einfach nur dämlich ist und sicher nicht der Realität entspricht.. Und dennoch bekomme ich das einfach nicht weg, was mich langsam wirklich verrückt macht,

Ich gehe deswegen fast nicht unter Menschen und hab dementsprechend auch fast keine Freunde, was mich anpisst. Ich will etwas ändern!