Hallo zusammen,

nächste Woche Dienstag bekomme ich meine feste Zahnspange. Habt ihr irgendwelche Tipps die ich nutzen könnte? Was darf ich eigentlich mit meiner festen Zahnspange nicht essen? Vielleicht haben ja viele von euch schon eine Erfahrung gemacht. Liebe Grüße!