Hallo ihr,

Ich liege gerade im Bett und wollte eigentlich schlafen, aber kann das jetz irgendwie nicht mit ruhigen Gewissen tun. Hab Angst, dass ich nicht mehr aufwache, wenn ich jetzt einfach schlafen gehe, vielleicht kann mich ja jemand beruhigen.

Also auf jeden Fall lag ich gerade auf dem Bauch und da hab ich auf einmal mein Herz schlagen gespürt. Also eigentlich merkt man das ja nicht, oder? Hab es zumindest noch nie bewusst wahrgenommen, es sei denn man liegt irgendwie direkt auf der Schlagader, aber das war nicht der Fall. Auf jeden fall hab ich jetzt total schiss und glaub dass sich da jetzt auch ne panikattacke entwickelt, weil meine Hände sind eiskalt, mir ist warm ums Herz und keine Ahnung, ist alles blöd irgendwie. Hab mich jetzt auf den Rücken gelegt und da ist es etwas besser. Kann das eventuell auch von Verspannungen im Rücken kommen? Hab definitiv den Fehler gemacht, zu Googlen☹

Danke für Antworten