Viele Möglichkeiten, Anal mit zb Dildos Plugs oder den fingern. Du könntest Edgen oder dir mit Gleitmittel (Aloe Vera, Spucke, Öl, Gleitgel) einen wischen, ist viel besser als nur mit der Hand Vorhaut hin und zurück. Du könntest dich fesseln usw