...Die Kopfhörer würde ich ebenfalls weglassen. Das kann Sie beim Einschlafen "behindern".

Um die Frage allgemein zu beantworten:

...Es kann sein, dass Sie lange wach liegen, aber normalerweise schlafen Sie irgendwann trotzdem ein - auch wenn es vielleicht nicht sehr lange ist (oder so lange, wie üblich).

...Man hat zeitweisen zwar das Gefühl, nicht geschlafen zu haben - aber geschlafen hat man trotzdem (wenn auch nicht "ausreichend").

....Selten ist man in solchen Situationen wirklich "durchgehend" wach (auch, wenn es einem selbst so vorkommt). Bei Leuten mit Schlafstörungen ist es ähnlich,

...Mit "Augen zumachen" kann man vielleicht entspannen, den Schlaf ersetzt es jedoch nicht. Er ist nötig und durch nichts anderes zu ersetzen.