Frage
Antwort
Gewöhn dich am besten dran, weniger süß zu essen oder zeitweise sogar auf Zucker ganz zu verzichten. Es ist am Anfang schwer, danach stellt sich aber dein Geschmack um (2 Wochen oder so) und du bist dann von ganz wenig Süße schon voll geflasht und wirst ganz deutlich weniger Zucker, z.B. im Kuchen, ausreichend finden und Getränke, wie Cola oder puren Saft ungenießbar finden.