Moin!

Kann man auf Testosteron Intervallfasten 14/10 machen?

Allerdings nicht auf Diät, sondern im Aufbau.

Also würde mir dann sämtliche kcal in den 10 Stunden rein stopfen, auch das ganze Eiweiß.

Könnte maximal in der Nacht statt Wasser EAAs trinken.

Daher in den Tags auch die Zahnmedizin zu finden: Kann man in den letzten 4 Stunden vorm Aufstehen EAAs trinken und ohne Zähne zu putzen weiterschlafen?

Habe laut Doc eine sehr vorbildliche Zahnhygiene, welche ich gerne behalten möchte.

Auch gelbe Zähne will ich keine bekommen.

Würde mir dann vorm Schlafen noch 30-60 g Casein rein pfeifen und dann wenn die Wirkung so nach 6 h nachlässt, immer EAAs trinken, wenn ich aufwache.

Meinung dazu?

Danke!