Hallo zusammen,

ich stehe gerade vor einer Entscheidung und würde gerne eure Meinungen dazu hören. Ich habe regelmäßig mit Zittern zu kämpfen, insbesondere wenn ich meine Wohnung verlasse. Dieses Zittern tritt unabhängig von äußeren Umständen auf, also auch wenn ich nicht betrunken bin oder unter Entzugserscheinungen leide. 

Heute habe ich das Bedürfnis, ins Fitnessstudio zu gehen, da ich mich in den letzten Tagen nicht genug bewegt habe und Bewegung mir sicher helfen würde. Allerdings fühle ich mich unsicher, ob es in Ordnung ist, in diesem Zustand das Fitnessstudio zu besuchen, vor allem, weil das Zittern oft sehr stark und unkontrollierbar ist.

Habt ihr ähnliche Erfahrungen gemacht? Würdet ihr in einer solchen Situation ins Fitnessstudio gehen oder rätet ihr davon ab? Ich wäre dankbar für eure Einschätzungen und Ratschläge!

Vielen Dank im Voraus!