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verreisterNutzer

01.08.2022
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer für Zahnheilkunde & Kieferorthopädie, Gesundheit und Medizin, Zähne, Zahnarzt
für Zahnheilkunde & Kieferorthopädie, Gesundheit und Medizin, Zähne, …
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sweetjupiter
01.08.2022, 00:15
Oft Rückenschmerzen, was tun?

Hi ich bin 16 und weiblich und habe regelmäßig Rückenschmerzen. Meistens sind die Schmerzen an meinen schulterblättern und verbunden mit nackenschmerzen. Ich fange bald eine Ausbildung zur Erzieherin an und das wäre sehr ungünstig wenn ich auch da oft rückenschmerzen hätte. Weiß jemand woran es liegen könnte und wie ich es verhindern könnte?

...zum Beitrag
Antwort
von verreisterNutzer
01.08.2022, 00:17

Generell falsche Körperhaltung, nachts falsch liegen, nächtliches Zähne pressen/knirschen,.. das kann vieles sein.

Ich würde zum Hausarzt und zum Zahnarzt gehen. Und dann evtl Physio machen. Und Sport machen, z.B. schwimmen oder Yoga.

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