Ich habe panische Angst vor Spinnen.Die können auch ganz klein sein trotzdem habe ich Angst.Ich traue mich nicht mal ein Spinnenspielzeug in die Hand zu nehmen (Diese Plastikspinnen).Ich habe noch vor kurzem gegoogelt wie die Spinnenphobie heißt und da wurden auch Fotos von Spinnen gezeigt.Sogar davon hatte ich angst.Spinnen auf Fotos zu sehen macht mir sehr Angst.Dann könnt ihr euch ja auch vorstellen wie das dann aussieht wenn ich eine in echt sehe.

Was soll ich tun?

Bitte nicht sagen ich soll jetzt Spinnen in die Hand nehmen um di Angst zu bekämpfen.