bvfghjnbcvghj 15.03.2022, 08:41 Sind schulterbreite pull ups auch nützlich? Meine Stange ist an der Tür und da kann ich halt nicht breiter als schulterbreit greifen. ...zur Frage Antwort von verreisterNutzer 15.03.2022, 08:49 Ja, aber bringt nur etwas für den Bizeps. ...zur Antwort