Profil von verreisterNutzer

11.04.2010, 21:56

In den Ferien schlaf ich viel zu lange. Ich geh z.b um 2 uhr schlafen und steh um 14-15.30 auf. Ich hatte vol Probleme um 12 oder 13 uhr auf zu stehen. Und morgen ist wieder Schule wie soll ich da um 6.30 aufstehen??? Ist zu lange schlafen ungesund?

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Antwort

von verreisterNutzer

11.04.2010, 21:59

lies ein langweiliges buch oder hör musik, die du schon 5 jahre lang kennst (ich habe das früher so gemacht, da hab ich jeden abend lang die gleiche kassette gehört, und das 3 monate lang).

danach solltest du müde sein.

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