Sag es ihnen einfach. Wenn du sie anlügst, und sie das unterschreiben müssen, sehen sie es eh. Mach dir für das nächste Mal nicht so viel Stress, und mach Pause für ein paar Tage. Dann fängst du wieder langsam mit Lernen an, sonst kannst du dir ja auch YouTube Videos ansehen, oder deine Eltern können dir Nachhilfe organisieren. :)

Hoffe es läuft beim nächsten Mal besser, und viel Glück! :D