Hallo, ich bin 18 Jahre, wiege 93kg und bin 1.86m groß. Ich habe das Problem, dass ich nicht weiß ob ich bulken oder cutten soll. Ich habe vor 2 Monaten angefangen wieder regelmäßig ins Gym zu gehen mit einem Startgewicht von 83kg. Ich bin gerade dabei zu bulken und habe bisher 10kg zugenommen.

Ich bin immer noch nicht mit meiner Körperform zufrieden vorallem was mein überschüssiges Fett am Bauch und an den Beinen angeht. Was ist euer Ratschlag? ~LG