Damit meine ich. Wie wirkt es sich auf die Psyche aus wenn man es jahrelang macht? Warum hilft es uns mit unseren Ängste besser klar zu kommen? Ein Beispiel, ich habe Angst vor schlägerein oder besser gesagt eine aufs Maul zu bekommen weil ich Angst vor Schmerzen habe usw. Ihr wisst was ich meine. Warum hilft Kampfsport dagegen, ich meine es ist ja immer noch nicht wie im echten Kampf. Ich bin noch frisch im Kampfsport ca ein Jahr. Velleicht habt ihr selbst Erfahrungen gemacht und könnt es mir besser beschreiben.