Updates der FritzBox kannst Du über eine Funktion der Fritz!Box machen, wenn die Fritz!Box Dir gehört.
Siehe https://assets.avm.de/files/docs/fritzbox/fritzbox-7412/fritzbox-7412_man_de_DE.pdf - FRITZ!OS aktualisieren - Seite 166.
(bei gebrandeten Fritz!boxen der Provider ist das gerne mal nicht so, da bestimmt der Provider was Du wann bekommst),