wozu willst du das bios updaten?

wenn du nicht weißt wie es geht mach es lieber nicht, ein Fehler un das Board startet nicht mehr. dann kannst du es erst recht nicht mehr reparieren.

denke dass du ohnehin keine Vorteile vom neuen Bios zu erwarten hast. ausser du willst eine neuere cpu einbauen die ein bios update erfordert