Seit heute esse ich jeden Tag eine halbe Avocado um eine gute Haut zu bekommen. Ich habe mal gehört, dass das gut für die Haare und Haut ist. Würde es denn reichen, wenn ich jeden Tag eine halbe Avocado esse um eine besserer Haut zu bekommen?

Gesichtsmasken und so wirken bei mir leider nicht so gut. Deshalb probiere ich es mal lieber aus mit bisschen Skincare, gesund essen und eine halbe Avocado am Tag essen und wenig bis keine Süßigkeiten mehr zu essen.

Stimmt das, dass man von Avocado wirklich eine gute Haut bekommen kann?

Und wäre es gut jeden Tag eine halbe Avocado zu bekommen?