Vielleicht vor dem Spiegel üben? Auf jeden Fall die Situation öfter mal üben.

Aber auch die besten Schauspieler haben nach vielen Jahren noch Lampenfieber.

Einfach damit umgehen. Ein Ritual entwickeln und vor jedem Auftritt durchziehen.

Manche trinken auch ein Glas Schnaps vor dem Auftritt ... würde ich dir aber nicht empfehlen in deinem Alter!!!

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